ผิวเครียดเกิดจากอะไร ส่งผลต่อผิวเรายังไง?

แน่นอนว่าความเครียดไม่ได้เกิดขึ้นแค่กับร่างกายเราเท่านั้น แต่เกิดกับผิวของเราได้ด้วย และเมื่อผิวของเราเกิดภาวะผิวเครียด ผิวเหนื่อยล้า ผิวเสียสมดุล ก็จะส่งผลทำให้มีปัญหาผิวอื่น ๆ ตามมามากมาย และแน่นอนว่าด้วยสภาพแวดล้อม แล้วก็ช่วงนี้เราเครียดกันได้ง่าย ทุกคนมีโอกาสละเลยการดูแลตัวเอง แล้วก็มีโอกาสผิวเครียดกันได้ทั้งนั้น วันนี้เราก็เลยรวบรวมปัญหาที่เกิดจากผิวเครียด แล้วก็วิธีฟื้นฟูบำรุงผิว ให้ผิวผ่อนคลายมาฝากกัน ใครช่วงนี้ผิวเหนื่อย ๆ ล้า แนะนำเลยนะคะ

ผิวเครียดเกิดจากอะไร?

หลายคนอาจจะยังไม่รู้ ผิวเครียด ถือเป็นโรคอย่างหนึ่งเลยนะคะ เรียกว่าโรคจิตวิทยาทางผิวหนัง สาเหตุเกิดจากตัวเราเลย เมื่อไหร่ที่เราเครียด หรือว่าเกิดความเครียดสะสม จะทำให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนบางอย่างออกมามากกว่าปกติ จนทำให้ร่างกายเสียสมดุล แล้วพอร่างกายเราเสียสมดุล กระบวนการทำงานของผิวจะผิดปกติ ทำให้เรามีปัญหาผิวหลาย ๆ อย่างตามมา เพราะฉะนั้น คนที่เครียดบ่อย ๆ นอกจากความเครียดจะส่งผิวกับร่างกายแล้ว ส่งผลต่อผิวได้เหมือนกันนะคะ

ปัญหาผิวที่เกิดจากผิวเครียด

ผิวเสียความสมดุล เป็นสิวได้ง่าย

ช่วงเวลาที่ผิวเราเกิดความเครียด เป็นช่วงที่ร่างกายเราหลั่งฮอร์โมนออกมามากกว่าปกติ ทำให้ผิวเราเสียสมดุล ผิวหน้าขาดความชุ่มชื้น พอผิวขาดความชุ่มชื้น หรือผิวแห้งมากเกินไป ร่างกายก็จะผลิตต่อมไขมันออกมามากกว่าปกติ ทำให้เราหน้ามัน มีความมันบนใบหน้ามาก และทำให้เราเป็นสิวได้ง่าย อันนี้สังเกตง่าย ๆ เลยว่า ช่วงไหนที่เราเครียด ๆ หรือเกิดความเครียดสะสม จะเป็นสิวง่าย หรือสิวขึ้นง่าย

ผิวหน้าหมองคล้ำ

อย่างที่บอกว่า เมื่อเราเกิดความเครียด นอกจากจะส่งผลกับร่างกายแล้ว ยังส่งผลต่อผิวหน้าเราด้วย และหนึ่งในปัญหานั้นก็คือ ปัญหาผิวหมองคล้ำ ผิวหน้าไม่สดใส .. เพราะว่าถ้าเราเครียด ความเครียดก็จะไปกระตุ้นเซลล์สร้างเม็ดสี ทำให้เราหน้าหมองคล้ำ ฝ้า กระ เข้มขึ้น .. แล้วก็นอกจากนั้น ยังมีผลทำให้ผิวอ่อนแอลง ผิวเกิดความไวต่อแสงแดดได้ง่าย แล้วก็สุดท้ายคือ ทำให้ผิวคล้ำเสียจากแดดได้ง่ายขึ้นนั่นเอง 

ผิวแพ้ง่าย เกิดการระคายเคืองได้ง่าย

ช่วงไหนเราเครียด ๆ เครียดสะสมเป็นเวลานาน ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนอะดรีนาลีนกับฮอร์โมนคอร์ติซอลมากจนเกินไป ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันร่างกายอ่อนแอลง และเมื่อภูมิคุ้มกันร่างกายอ่อนแอ ผิวเราก็จะอ่อนแอตามไปด้วย ซึ่งเป็นเหตุผลทำให้คนที่เครียดบ่อย ๆ เกิดภาวะผิวเครียด มีอาการผิวแพ้ง่าย ผื่นแดง และผิวหนังอักเสบ 

ผิวแก่ก่อนวัย มีริ้วรอย

ผิวเครียด นอกจากจะทำให้เราเป็นสิวง่าย แพ้ง่าย แล้วก็ทำให้ผิวหน้าหมองคล้ำแล้ว ความเครียดยังเข้าไปทำลายคอลาเจนและอีลาสตินในชั้นผิว ส่งผลต่อความยืดหยุ่นของผิว ทำให้ผิวหนังแห้งกร้าน มีริ้วรอย แล้วก็ทำให้ผิวเราหย่อนคล้อยด้วยนะคะ แล้วก็ที่น่ากลัวกล่านั้นคือ ความเครียดยังเข้าไปกระตุ้นให้ร่างกายให้ปล่อยสารอนุมูลอิสระ และทำลายความแข็งแรงของเซลล์ผิว ทำให้คนที่ผิวเครียด มีริ้วรอยผิวเยอะ ผิวหน้าแก่ก่อนวัย 

ไม่น่าเชื่อเลยนะคะว่า แค่เราความเครียด ๆ ซึ่งอาจจะเครียดจากงาน จากเรื่องเรียน หรือเรื่องส่วนตัว จะส่งผลทำให้ผิวเครียด แล้วก็ทำให้เกิดปัญญาผิวเยอะขนาดนี้ ใครที่ช่วงนี้รู้สึกว่าผิวเหนื่อยล้า ผิวเครียด รีบหาเวลาดูแลผิว ฟื้นฟูผิวเลยนะคะ เพราะถ้าปล่อยผิวเครียดแบบนี้นาน ๆ มีปัญหาผิวปัญหาอื่น ๆ ตามมา แย่เลย!!!

ซึ่งวิธีฟื้นฟูผิวจากปัญหาผิวเครียดก็ง่าย ๆ  ต้องหยุดเครียดก่อนเลยเป็นอย่างแรก! แล้วก็หาเวลาให้ตัวเองโดยการพักผ่อนให้เพียงพอ จากนั้น หาตัวช่วยสำคัญในการดูแลผิว และฟื้นฟูผิวเหนื่อยล้า ให้ผิวกลับมาแข็งแรงอีกครั้ง .. อาจจะหาเวลาฟื้นฟูผิวด้วยการทำสปาผิวให้ตัวเองง่าย ๆ สักสัปดาห์ละครั้งก็ได้ค่ะ การทำสปาผิวจะช่วยให้ผิวผ่อนคลาย สดใส แล้วก็สุขภาพดีขึ้นได้เยอะเลย .. แต่ว่าที่สำคัญคือ ต้องเลือกตัวบำรุงผิวที่อ่อนโยนกับผิว แล้วก็แก้ปัญาผิวได้โดยตรงด้วยนะคะ

อย่างการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าก่อนเลย ข้อนี้เราแนะนำให้เลือกตัวที่ช่วยแก้ปัญหาเรื่องผิวเครียดได้โดยเฉพาะเลย จะได้เข้ามาช่วยฟื้นฟูและบำรุงผิวจากปัญหาผิวเครียดให้กลับมาสดใสขึ้นได้อีกครั้ง  .. อย่างโฟมล้างหน้าบอกลาปัญหาผิวเครียด  BK Sensi Amino Perfect Relaxing Whip Foam วิปโฟมล้างหน้านวัตกรรมสารทำความสะอาดจากกรดอะมิโน ประเทศญี่ปุ่น ที่เข้ามาช่วยทำความสะอาดได้อย่างล้ำลึก แบบอ่อนโยน พร้อมด้วยสารสกัดจากเห็ดชาก้า แล้วก็ Tea Tree Oil ที่จะช่วยปลอบประโลม ปรนนิบัติผิว ให้เรารู้สึกผ่อนคลายผิวมากขึ้น ใครผิวเครียด ผิวแพ้ง่าย ผิวมันหน้ามันมากเกินไป หรือว่าใครที่อยากได้โฟมล้างหน้าที่ทำความสะอาดผิวได้สะอาด แบบอ่อนโยน แนะนำเลยนะคะ

ตอนนี้ โฟมล้างหน้าผิวแพ้ง่าย bk  BK Sensi Amino Perfect Relaxing Whip Foam มีขายในวัตสัน แล้วก็วแทนจำหน่ายทั่วประเทศเลยนะคะ ส่วนช่องทางออนไลน์จะมีที่ Watson Online / Konvy.com / Shopee / Lazada เพจ  BK Sensi